健康うちごはん

公開日:2025/10/07 最終更新日:2025/10/12
健康うちごはんの画像 引用元:https://medifoods.jp/main_page/index
会社名メディカルフードサービス株式会社
住所横浜市港北区新横浜3丁目6番地12号日総第12ビル2階
電話番号0120-732-500

健康うちごはんは、消費者庁の定める指針に基づいた製造と、徹底した管理体制のもとで作られた冷凍宅配食です。健康状態に合わせた栄養設計にこだわり、手軽に安心して食べられるメニューを提供しています。この記事では、健康うちごはんの最初の利用におすすめのお試しセットや5つの特徴について詳しく紹介します。

最初はお試しセットから利用可能

糖尿病や腎臓病の食事療法では、毎日厳密な栄養計算が必要ですが、管理が難しく挫折してしまう人も少なくありません。健康うちごはんは、こうした人たちの負担を軽減し、健康維持を支援するサービスです。栄養計算に基づいた計量調理で提供されるため、安心して食事を楽しめます。

忙しい日や一人暮らしでも無理なく続けられる工夫が施されているので、毎日の食事に無理なく取り入れられるでしょう。健康うちごはんには、初めての場合でも利用しやすいお試しセットが用意されています。お試しセットの特徴を詳しく見ていきましょう。

お試しセットの特徴

健康うちごはんのお試しセットは、初めて利用する人でも気軽に始められる内容です。平日の15時までに申し込むと、在庫がある限り当日出荷され、すぐに受け取れます。注文回数の制限はなく、不定期での購入も可能です。

支払い先と届け先を別々に指定できるため、離れて暮らす両親や家族への贈り物にも便利です。離島を除く全国への宅配に対応し、すべて送料込みの価格で利用できます。

6種類のメニューから選択可能

お試しセットでは、やわらか食、ムース食、タンパク制限食、カロリー制限食、塩分制限食、バランス健康食の6種類から選べます。自分の健康状態や好みに合わせてメニューを確認しながら、無理なく継続できるのが特徴です。

栄養管理や食事制限に悩む人でも、安心して食生活を体験できる内容になっています。栄養バランスを整えながら、飽きずに続けられるでしょう。

健康うちごはんの5つの特徴

健康うちごはんは、糖尿病や腎臓病などの食事療法を支援するために、安心・安全で栄養バランスの整った宅配食を提供しています。栄養計算や食材管理、調理の手間を軽減する工夫がされており、忙しい人や一人暮らしの人でも手軽に健康的な食生活を続けられます。ここでは、健康うちごはんの特徴を5つに分けて詳しく紹介します。

安全・安心の食事作り

健康うちごはんでは、食材を正確に計量し、栄養価を明示しています。調理後は急速冷却を行い、冷凍商品は-20度の冷凍庫で保管、冷蔵商品はチルド温度帯で保管されています。使用している食材の原産地情報は毎週公式サイトで公開している点も、安心できるポイントです。

製造工場では衛生教育や異物検査、製品の衛生検査を徹底しており、消費者庁の指針に沿った商品製造を行っています。これにより、食事療法に必要な栄養管理と安全性が確保されています。

調理・食事管理が簡単

電子レンジで温めるだけで食べられる設計のため、調理が簡単です。栄養価計算や計量調理、買い物などの手間も省けるでしょう。忙しい日や一人暮らしでも無理なく続けられる工夫が施されており、毎日の食事に取り入れやすくなっています。

賞味期限は、冷凍商品は製造日から90日間、冷蔵商品は製造日から5日間が目安の期限です。冷凍品は長期保存が可能なため、まとめて購入しても安心です。必要なときに解凍して食べられるので、計画的に食事を管理できます。

美味しく豊富なメニュー

飽きずに食事を楽しめるよう、日替わりメニューで提供されています。和食・洋食・中華など、多彩な料理が揃っており、制限食でも味や食感の楽しさを追求しています。ムース食や塩分制限が必要な人でも食べやすく工夫されたメニューが用意されているため、安心しておいしく食べられるでしょう。

また、プラスワン商品を利用することで、栄養バランスを整えながら食事の満足度を高められるでしょう。

丁寧なサポート体制

初めての人にはお試しセット、継続的に利用する人には定期コースが用意されています。どのコースが自分に合うか迷った場合でも、管理栄養士が電話やメールで丁寧に案内してくれるので安心です。

利用者一人ひとりの疑問に応え、健康的な食生活を無理なく続けられる体制が整っています。

送料込みでお届け

健康うちごはんは、カード決済やコンビニ・郵便局・銀行振込、口座引落、代金引換など複数の支払い方法に対応しています。数日分まとめて配送されるため、毎日受け取る手間がかかりません。毎日の宅配の遅延に悩むこともありません。

送料は商品価格に含まれており、複数の届け先に送ることも可能です。

まとめ

健康うちごはんの特徴を紹介しました。健康うちごはんは、栄養管理が必要な人や食事制限のある場合でも、安心して食事を楽しめる宅配サービスです。はじめて利用する場合は、6種類のお試しセットを活用するのがおすすめです。自分の健康状態や好みに合ったメニューを確認しながら無理なく継続できます。また日替わりメニューやプラスワン商品を組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ飽きずに食事を続けられる点もメリットです。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるため、日々の食生活を効率よく、健康的にサポートできます。

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イメージ引用元:https://shokurakuzen-sompocarefoods.com/引用元:https://www.watami-takushoku-direct.jp/引用元:https://magokoro-care-shoku.com/引用元:https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
サービス名食楽膳ワタミの宅食ダイレクトまごころケア食食宅便
詳細リンク詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら
公式サイト公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら
定期購入の料金1食あたり約399円
※レギュラー28食セットの場合
1食あたり約465円
※定期購⼊「おまかせセット」の「いつでも三菜」20食セットの場合
1食あたり約394円
※健康バランス食21食セットの場合
1食あたり約690円
※おまかせコース7食セットの場合
定期購入の特徴・「毎週」「隔週」「毎月○日」「◯日毎」から選べる
・最大10%OFF
・何回でもお休み・変更可能
・最低注文回数の縛りなし(解約金不要)
定期購⼊「おまかせセット」
・7日、14日、28日間隔から選べる
・都度購入の価格からいつでも5%オフ
定期購⼊「選べるセット」
・7日、14日、28日間隔から選べる
・都度購入の価格からいつでも3%オフ
・「毎週」「隔週」「3週に1回」「毎月」から選べる
・単品より20%割引
・8セットまとめ買いで1セット無料
・一時的にお届けを止めることも可能
・「毎週」「隔週」「月1」から選べる(5食セットでは月1は不可)
・ポイントが2倍
・送料が割安
・1回お休み(スキップ)が可能
都度購入
支払い方法・クレジットカード
・代金引換(代引き)
・後払い(コンビニ・郵便局)
・楽天ペイ
・Amazon Pay
・あと払い(ペイディ)
・クレジットカード
・後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
・代金引換
・クレジットカード
・銀行振込
・代引き
・コンビニエンスストア (前払)
・口座振替
・Amazon Pay
・Paidy
・PayPay
・GMO後払い
※まごころお得便はコンビニ支払、銀行振込は不可
・クレジットカード
・代金引換
・Amazon Pay
※電話でらくらく定期便を注文の場合は口座振替も可能
保存方法冷凍(ピューレは常温)冷凍冷凍冷凍
介護食の有無嚥下段階ごとに選べる「ソフト」「ムース」「ピューレ」あり「やわらかおかず」「ムース食」「なめらかパン」「なめらかゼリーがゆ」あり「ムース食」あり歯茎でつぶせる、塩分控えめの「やわらかい食事」あり
セット、コース・4食お試しセット
・メニューを選べるセット
・定期セット
・食楽膳プラス(高たんぱく)
・レギュラー
・ソフト
・ムース
・ピューレ
・麺類・サイドメニュー
・お肉セット
・お魚セット
・塩分控えめセット
・いつでも二菜
・いつでも三菜
・いつでも五菜
・健康バランス食
・糖質制限食
・塩分制限食
・たんぱく調整食
・カロリー調整食
・ムース食
・ご飯付きセット
・おまかせ小鉢
・おまかせコース(7食セット、5食セット)
・おこのみセレクトコース(単品)
・たんぱくケア
・塩分&カロリーケア
・低糖質セレクト